Persiapan Bahan:
Siapkan beberapa buah kurma berkualitas baik.
Siapkan garam laut atau garam Himalaya secukupnya.
Kombinasi dan Konsumsi:
Ambil satu atau dua buah kurma, buang bijinya.
Taburkan sedikit garam di atas kurma yang sudah dibelah.
Konsumsi kurma dengan garam sebagai camilan sehat.
Konsumsi Rutin:
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, konsumsi kombinasi ini secara rutin, terutama saat Anda merasa sakit kepala mulai menyerang.
Tips Tambahan dari dr Zaidul Akbar
Pola Hidup Sehat:
Selain mengonsumsi kurma dan garam, pastikan Anda menerapkan pola hidup sehat dengan cukup istirahat, minum air putih yang cukup, dan menjaga pola makan seimbang.
