Rebus air hingga mendidih.
Masukkan kayu manis dan jahe yang sudah dihancurkan atau diiris tipis ke dalam air mendidih.
Biarkan campuran ini mendidih selama 10-15 menit agar sari-sarinya larut dalam air.
Setelah mendidih, angkat dan biarkan sedikit mendingin.
Jika diinginkan, tambahkan madu setelah air hangat (jangan terlalu panas agar manfaat madu tetap terjaga).
Saring dan tuangkan ke dalam gelas.
Cara Konsumsi:
Minum 1-2 gelas sehari, pagi dan malam hari, untuk membantu mengontrol kadar gula darah.
Catatan Penting:
Selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi herbal ini, terutama jika sedang menjalani pengobatan untuk diabetes.
Kombinasikan minuman ini dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif untuk hasil yang optimal.
Resep ini menawarkan cara alami untuk mendukung pengelolaan diabetes, namun penting untuk diingat bahwa ini bukan pengganti pengobatan medis yang diresepkan. (MIF)
