realitasonline.id - Bagi istri anda dan bagi ibu hamil tua haris memperhatikan munculnya tanda-tanda melahirkan adalah hal yang penting bagi para ibu hamil agar bisa mempersiapkan diri dan bersiaga dalam menghadapi persalinan. Oleh karena itu, mari kenali tanda-tanda melahirkan sudah dekat.
Walaupun umumnya sebagian ibu hamil sudah diberi tahu hari perkiraan lahir (HPL), faktanya hanya sedikit ibu hamil yang bersalin tepat pada hari perkiraannya.
Dikarenakan, Bumil perlu memperhatikan tanda-tanda melahirkan yang dapat mulai terasa dari 3 minggu sebelum hari perkiraan lahir hingga 2 minggu setelahnya.
Berikut ini adalah tanda-tanda melahirkan yang paling umum:
1. Kontraksi palsu
Kontraksi ini biasa disebut kontraksi Braxton-Hicks atau pengencangan perut yang datang dan pergi.
Umumnya kontraksi palsu berlangsung 30–120 detik, tidak terjadi dengan beraturan, dan dapat hilang ketika ibu hamil berpindah posisi atau rileks.
Selain itu, kontraksi palsu biasanya hanya terasa di daerah perut atau panggul, sementara kontraksi sungguhan biasanya terasa di bagian bawah punggung kemudian berpindah ke bagian depan perut.
Sebenarnya kontraksi palsu sudah bisa dirasakan sejak usia kehamilan 16 minggu, tapi kontraksi ini akan terasa lebih kuat dan lebih sering ketika mendekati masa melahirkan.
2. Keluar lendir kental bercampur darah dari vagina
Selama kehamilan, leher rahim ditutupi oleh lendir yang kental. Namun, ketika mendekati persalinan, leher rahim akan membesar dan melunak guna membentuk jalan untuk bayi keluar.
Bersamaan dengan itu, lendir leher rahim akan keluar melalui vagina. Warna lendir ini bisa beragam, mulai dari bening, merah muda, atau sedikit berdarah.
Lendir yang merupakan ciri-ciri mau melahirkan seminggu lagi ini bisa keluar perlahan-lahan sehingga terlihat seperti keputihan dalam jumlah yang banyak atau bisa juga langsung keluar dalam satu kesatuan.
3. Air ketuban pecah
Tanda-tanda melahirkan yang diketahui oleh kebanyakan orang adalah pecahnya air ketuban.
Kebanyakan ibu hamil akan lebih dulu merasakan kontraksi sebelum air ketuban pecah, tetapi ada juga yang mengalami pecahnya ketuban terlebih dahulu. Ketika hal ini terjadi, biasanya persalinan akan segera menyusul.
4. Sulit tidur
Tidur malam yang terganggu dan perasaan gelisah bisa menjadi salah satu tanda melahirkan semakin dekat.
Maka dari itu, sebisa mungkin, usahakan agar Bumil bisa tidur atau beristirahat di siang hari, karena Bumil pasti membutuhkan tenaga ketika persalinan berlangsung.
