Realitasonline.id | dr Aisyah Dahlan, seorang pakar di bidang kesehatan mental dan parenting, memiliki beberapa pandangan terkait penyebab anak kecil sering rewel di pagi hari.
Berikut adalah beberapa faktor yang mungkin menyebabkan anak menjadi rewel:
Kurang Tidur atau Tidur yang Tidak Berkualitas: Salah satu alasan utama anak menjadi rewel di pagi hari adalah kurangnya tidur yang cukup atau tidur yang tidak berkualitas.
Jika anak tidur terlalu larut atau sering terbangun di malam hari, mereka bisa merasa lelah dan tidak nyaman saat bangun pagi, sehingga lebih cenderung rewel.
Rutinitas yang Tidak Konsisten: Anak-anak sangat bergantung pada rutinitas yang konsisten untuk merasa aman dan nyaman.
Jika rutinitas pagi mereka berubah-ubah atau tidak teratur, ini bisa membuat mereka merasa bingung atau cemas, yang pada gilirannya bisa membuat mereka menjadi rewel.
Rasa Lapar atau Dehidrasi: Anak-anak yang lapar atau haus bisa menjadi lebih mudah marah atau rewel. Penting untuk memastikan mereka mendapatkan sarapan yang sehat dan minum cukup air di pagi hari.
Kecemasan atau Stres: Meskipun masih kecil, anak-anak juga bisa mengalami kecemasan atau stres.
Ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti perubahan di rumah, perpisahan dari orang tua saat pergi ke sekolah, atau kekhawatiran tentang aktivitas hari itu.
Masalah Kesehatan: Beberapa masalah kesehatan, seperti tumbuh gigi, sakit perut, atau gejala awal flu, bisa membuat anak merasa tidak nyaman dan lebih rewel di pagi hari.
