Kenapa Orang yang Sakit Mental Biasanya Juga Sakit Fisiknya? Yuk Simak Ternyata Begini Alasannya

8. Penurunan Kualitas Hidup

Gangguan mental yang serius seperti depresi dapat menyebabkan penurunan kualitas hidup secara keseluruhan. Ini dapat tercermin dalam ketidakseimbangan nutrisi, kebiasaan hidup yang tidak sehat, dan ketidakmampuan untuk menjaga diri sendiri secara optimal.

Baca Juga: Resep Minuman Herbal yang Sederhana dan Efektif untuk Mencegah Insomnia, dr Zaidul Akbar: Cuma Pakai Susu Hangat dan...

Menyadari hubungan antara kesehatan mental dan fisik adalah langkah penting dalam merawat kesejahteraan secara menyeluruh.

Menyediakan dukungan dan bantuan profesional untuk masalah kesehatan mental juga dapat membantu mengelola dampak negatif pada kesehatan fisik.(Ayaa)***