Realitasonline.id | Pernyataan "Kunci Sehat Adalah Taat" adalah sebuah konsep yang sering ditekankan dalam pengajaran agama Islam dan kesehatan holistik.
dr Zaidul Akbar, sebagai seorang ulama dan pendakwah Islam, mungkin menggunakan ungkapan tersebut untuk menekankan pentingnya ketaatan kepada ajaran Islam.
Tujuannya adalah dalam mencapai kesehatan yang baik, baik secara fisik, mental, maupun spiritual.
Berikut adalah beberapa penjelasan yang ditekankan oleh dr Zaidul Akbar terkait pernyataan tersebut:
1. Ketaatan dalam Ibadah
Taat kepada ajaran Islam, seperti melaksanakan shalat lima waktu, berpuasa, membayar zakat, dan melakukan ibadah-ibadah lainnya
Merupakan bagian penting dari kesehatan spiritual seseorang.
Ibadah-ibadah tersebut membantu seseorang menjaga hubungan yang baik dengan Allah, mendekatkan diri kepada-Nya, serta memberikan ketenangan dan ketentraman jiwa.
2. Ketaatan terhadap Aturan Makan dan Minum
Islam memiliki pedoman yang jelas terkait makanan dan minuman yang halal dan baik untuk dikonsumsi.
Dengan taat terhadap aturan ini, seseorang dapat menjaga kesehatan fisiknya dengan menghindari makanan yang tidak sehat, merugikan, atau haram.
3. Ketaatan terhadap Etika Kesehatan
Islam mengajarkan pentingnya menjaga kesehatan tubuh sebagai amanah dari Allah.
Ini mencakup menjaga kebersihan diri, menghindari perilaku yang merugikan tubuh seperti merokok atau mengonsumsi alkohol, dan menjaga pola hidup yang sehat.
Seperti berolahraga secara teratur dan istirahat yang cukup.