Realitasonline.id - Aceh Utara | Mahasiswa KKN PPM Kelompok 175 Unimal menggelar senam sehat bersama di Desa Teupin Keube Kecamatan Matang Kuli pada Minggu (19/1/2025).
Melalui senam bersama itu kelompok 175 KKN PPM Unimal mengajak masyarakat tetap sehat dan bugar.
Senam pagi merupakan suatu aktifitas fisik yang perlu diadakan untuk menjaga kebugaran jasmani para masyarakat.
Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah sehingga lebih sehat dan segar.
Puluhan warga dan anak-anak terutama emak-emak sangat antusias mengikuti kegiatan yang berlangsung pukul 07.30 WIB.
Mereka telah berkumpul di Meunasah Gampong Teupin Keubeu sejak pukul 07.00 WIB.
Andika Pratama selaku Ketua Kelompok 175 KKN PPM menyampaikan Senam Sehat ini adalah program kelompok yang akan digelar setiap hari Minggu di setiap pekannya.
Hal ini bertujuan untuk mendorong gaya hidup sehat dan aktif di lingkungan masyarakat Desa Teupin Keubeu.
Seperti biasanya, saat senam berlangsung para peserta terlihat riang dan aktif mengikuti gerakan senam yang dipimpin oleh instruktur.
Keantusiasan juga terlihat saat peserta sesekali berteriak gembira dengan penuh semangat.
Senam yang berlangsung selama 30 menit itu diawali dengan senam pemanasan, senam inti dan senam pendinginan.
Dalam kesempatan itu Geuchik Gampong Teupin Keubeu Nazaruddin, menyampaikan program Senam Sehat yang dibuat mahasiswa KKN PPM kelompok 175 sangat penting menjaga kesehatan dan kebugaran fisik.
Baca Juga: Diduga Lakukan Pelecehan Seksual, Pelaku Nyaris Diamuk Warga Marah Datangi Polsek
