4. Kurang aktif dan tidak berolahraga
5. Sering mengabaikan keinginan untuk pergi ke toilet
6. Mengubah pola makan atau rutinitas sehari-hari
7. Efek samping obat
8. Stres, kecemasan atau depresi.
Faktor-faktor tersebut menyebabkan makanan yang dicerna menjadi bergerak lambat ketika melewati usus besar. Kondisi tersebut membuat usus besar menyerap terlalu banyak air dari makanan serta kurangnya kandungan air dalam saluran pencernaan.
Akibatnya, feses yang terbentuk dari sisa makanan memiliki tekstur yang kering dan keras sehingga lebih sulit untuk dikeluarkan. (TRI/IP)
