Realitasonline.id | Air zamzam merupakan salah satu oleh-oleh yang ingin dibawa pulang oleh banyak jamaah haji atau umrah. Apa manfaat kesehatan dari air Zam-zam?
Banyak khasiat untuk pengobatan dan kosmetik dari air zam-zam tersebut. Air zamzam yang merupakan sebagai sisa dari zaman Nabi Ismail dan tidak pernah menguap.
Tak heran banyak jemaah yang kemudian membawa pulang air zamzam untuk dibagikan kepada sanak saudara atau tetangga sebagai oleh-oleh suci Mekkah.
Baca Juga: Tingkatkan Kenyamanan Jemaah Haji, Berikut Fasilitas Baru di Arafah dan Mina
Dilansir dari alodokter, ternyata air zam-zam memiliki banyak khasiat. Berikut ini 8 khasiat air zam-zam untuk kesehatan.
1. Mencegah dan mengatasi dehidrasi
Berbagai faktor seperti iklim yang kering dan panas, keringat yang berlebihan, atau makanan dan minuman yang kurang memadai dapat menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi.
Nah, air Zamzam sudah dikenal sejak zaman dahulu sebagai salah satu mata air Timur Tengah yang bisa membantu mencegah dan mengatasi dehidrasi. Air zamzam juga tinggi elektrolit dan mineral sehingga baik untuk kesehatan meski sedang berpuasa.
Baca Juga: Syarat Khusus Ibadah Haji Wanita Saat Haid, Ada 9 Poin yang Harus Diprnuhi
2. Mengurangi risiko berkembangnya kanker
Karena air zamzam bersifat basa dan mengandung banyak mineral, air ini dipercaya dapat membantu mengurangi risiko sel kanker.
3. Mencegah kerusakan gigi
Manfaat air Zamzam selanjutnya adalah pencegahan kerusakan gigi. Manfaat ini berasal dari kandungan bikarbonatnya yang membuat pH air liur dan gigi menjadi lebih netral, sehingga kecil kemungkinan gigi menjadi keropos atau rusak.