Misalnya, mempersiapkan pakaian ataupun seragam yang mau dipakai bekerja.
Selain itu, persiapkan terlebih dahulu menu sarapan serta bekal yang perlu dipersiapkan bahan-bahannya sehingga bisa langsung diolah setelah bangun tidur.
"Membuat banyak keputusan pada pagi hari akan memperlambat sepanjang hari," tambahnya.
Apalagi sebenarnya memiliki kemauan serta keterampilan yang terbatas dalam membuat keputusan setiap hari.
2. Bangun lebih awal
Slow living diawali dengan bangun lebih awal agar tidak terburu-buru dalam memulai hari.
"Kita memiliki banyak waktu dalam menjalani hari dengan tenang, tanpa adanya gangguan," sebutnya.
Waktu bisa dipakai dalam melakukan berbagai hal seperti duduk santai, minum teh ataupun membaca berita.
Sehingga, pada pagi hari tidak perlu terburu-buru. Kemudian, kebiasaan bangun awal juga harus dipertahankan setidaknya 21 hari agar tubuh terbiasa.
3. Memulai hari dengan syukur
Biasakan dalam memulai hari dengan rasa syukur serta niat positif.
Misalnya, ketika bangun tidur tersenyum dan penuhi diri dengan perasaan syukur sebelum bangun dari tempat tidur.
Melakukan berbagai hal bisa menginspirasi dalam satu jam setidaknya sebelum memulai rutinitas.