Hal Sepele dan Disukai Banyak Orang! Ternyata Ini Alasan Kenapa Kebiasaan Minum Es Teh Usai Makan Bakso Bisa Membahayakan Kesehatan Tubuh

Banyak orang yang memiliki kebiasaan minum es teh usai makan bakso. Hal ini dianggap sebagai cara yang tepat untuk menghilangkan rasa pedas dari sambal.

Namun, ternyata kebiasaan ini bisa membahayakan kesehatan tubuh.

Baca Juga: Jangan Jadi Orang Nggak Enakan Deh! Ini Dia 6 Tips Biar Berhenti Jadi People Pleaser

Alasan mengapa minum es teh usai makan bakso bisa membahayakan kesehatan tubuh:

1. Menghambat penyerapan zat besi.

Es teh mengandung tanin, yang merupakan senyawa yang dapat menghambat penyerapan zat besi.

Zat besi sendiri merupakan mineral penting yang dibutuhkan tubuh untuk memproduksi sel darah merah.

Baca Juga: Berani Beda Itu Baik! Yuk Simak Ini Tips Jitu Biar Anak Makin Percaya Diri

2. Meningkatkan risiko batu ginjal.

Tanin dalam es teh juga dapat meningkatkan risiko batu ginjal. Hal ini karena tanin dapat mengikat kalsium dalam tubuh, sehingga meningkatkan risiko terbentuknya batu ginjal.

3. Menyebabkan gangguan pencernaan.

Minum es teh usai makan bakso dapat menyebabkan gangguan pencernaan, seperti mual, muntah, dan diare. Hal ini karena es teh dapat menghambat kerja enzim pencernaan.

Tips untuk menghindari bahaya minum es teh usai makan bakso: