Sedangkan beberapa orang lebih condong pada strategi negatif seperti merokok atau minum alkohol.
Dengan memahami perbedaan individu dalam merespon situasi stres, kita dapat memberikan solusi yang lebih tepat dan sesuai dengan kebutuhan masing-masing individu.
Hal ini akan membantu individu mengelola stres mereka dengan lebih efektif dan akhirnya memperbaiki kualitas hidup mereka secara keseluruhan. (***)
