Realitasonline.id| Bagi umat muslim, puasa Ramadhan adalah perintah wajib. Disunnahkan setelah azan maghrib berkumandang menyegerakan berbuka. Jangan lupa juga membaca doa berbuka puasa.
Para ulama sepakat, tidak ada bacaan doa berbuka puasa secara khusus. Umat muslim dianjurkan membaca doa berbuka puasa Ramadhan kepada yang paling mudah dihafal dan dibaca.
Doa berbuka puasa adalah bentuk harapan kita kepada Allah SWT dan memohon keberkahan serta kesehatan. Berbicara soal kesehatan, menurut ahli medis dan pakar gizi, ada 7 keutamaan manfaat puasa Ramadhan.
Berikut ini adalah doa buka puasa Ramadhan yang paling mudah dibaca dan keutamaan manfaat puasa bagi kesehatan tubuh.
Doa Berbuka Puasa Ramadhan
Berikut ini merupakan informasi mengenai doa berbuka puasa, yang dilansir dari laman mui.or.id.
اللّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْت بِرَحْمَتِكَ يَا اَرْحَمَ الرَّحِمِيْنَ
(Allahummalakasumtu wabika aamantu wa'alarizqika afthortu birohmatikaya ar-hamarrahimin)
Artinya: "Ya Allah Dzat yang Maha Pemurah dari segalanya, untuk-Mu aku berpuasa dan dengan rizki dan kasih sayang-Mu aku berbuka."
7 Keutamaan Manfaat Puasa Ramadhan Bagi Kesehatan
Tidak hanya memberikan manfaat secara rohani, berpuasa juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Melansir dari laman resmi kemenkes.go.id, inilah manfaat berpuasa bagi kesehatan.
1. Mengontrol gula darah
Berpuasa memiliki efek mengurangi resistensi terhadap insulin dan kadar gula darah yang tinggi.
