Realitasonline.id | dr Zaidul Akbar adalah seorang dokter dan ahli kesehatan yang sering memberikan informasi dan saran terkait kesehatan melalui media sosial dan platform lainnya.
Sehingga, dr Zaidul Akbar mengenai waktu yang tepat untuk minum rimpang (misalnya jahe atau kunyit), apakah itu pagi atau malam.
Namun, berdasarkan pengetahuan umum tentang penggunaan rimpang dalam konteks kesehatan, waktu konsumsi bisa bervariasi tergantung pada tujuan penggunaannya.
Baca Juga: Segini Harga Mobil Bekas Toyota Fortuner 4X2 G AT Diesel TRD Sportivo 2011: Orang Cerdas Pasti Buru
Sebagai contoh:
1. Pagi
Minum air jahe atau kunyit pagi-pagi bisa memberikan dorongan energi dan membantu memulai hari dengan baik.
Jahe terutama dikenal memiliki sifat yang merangsang dan bisa membantu meningkatkan kejernihan mental.
Sehingga, konsumsi pagi hari bisa bermanfaat bagi orang yang ingin memulai hari dengan semangat.
2. Malam
Konsumsi rimpang seperti jahe atau kunyit juga bisa dilakukan di malam hari.
Jahe, misalnya, dikenal memiliki sifat menenangkan dan bisa membantu meredakan gangguan pencernaan atau mual, yang sering kali menjadi masalah di malam hari.
Baca Juga: Pj Gubernur Sumut Sebut Kejuaraan Wisata Rally Ramadan 2024 ‘Unik’
Selain itu, minuman hangat jahe atau kunyit juga bisa membantu relaksasi sebelum tidur.
Selain waktu, cara konsumsi dan dosis juga penting dipertimbangkan.
