Realitasonline.id | dr Zaidul Akbar merekomendasikan beberapa herbal yang dapat membantu meningkatkan kekuatan dan ketahanan tubuh calon jemaah haji.
Berikut adalah beberapa herbal yang disarankan dr Zaidul Akbar.
1. Jahe
Jahe memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.
Mengonsumsi jahe dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mengurangi risiko infeksi, dan memberikan energi tambahan bagi calon jemaah haji.
2. Kurma
Kurma adalah sumber energi yang kaya akan gula alami, serat, dan nutrisi lainnya.
Mengonsumsi kurma dapat memberikan energi yang berkelanjutan selama perjalanan haji dan membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.
3. Habbatussauda (Jintan Hitam)
Habbatussauda adalah herbal yang dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Ini memiliki sifat antiinflamasi, antioksidan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi habbatussauda dapat membantu meningkatkan energi dan ketahanan tubuh.
4. Madu
Madu adalah sumber energi yang alami dan kaya akan antioksidan.
Mengonsumsi madu dapat membantu meningkatkan energi, menjaga sistem kekebalan tubuh, dan mempercepat pemulihan tubuh dari kelelahan.
5. Zamzam Water
