Mampu Detoksifikasi Tubuh Hanya Bermodalkan Minum Air Putih, dr Zaidul Akbar Sarankan Rutin Lakukan Sebelum Shalat

Realitasonline.id | dr Zaidul Akbar, seorang pakar kesehatan dan praktisi pengobatan alami.

Selain itu, dr Zaidul Akbar memberikan saran-saran kesehatan yang mudah diikuti dan bermanfaat.

Salah satu rekomendasinya adalah rutin minum air tertentu setiap kali sebelum shalat.

Berikut adalah penjelasan mengenai hal ini berdasarkan pemahaman dari dr Zaidul Akbar:

Rutin Minum Air Sebelum Shalat

1. Jenis Air yang Disarankan:

   • Dr. Zaidul Akbar sering menyarankan untuk minum air yang telah diberi tambahan bahan-bahan alami seperti air lemon, air dengan madu, atau air infus herbal tertentu. Bahan-bahan ini memiliki berbagai manfaat kesehatan yang bisa membantu tubuh tetap bugar.

2. Frekuensi Minum:

   • Minum air secara rutin sebelum setiap kali shalat berarti Anda akan minum air tersebut lima kali sehari. Ini membantu memastikan tubuh Anda terhidrasi dengan baik sepanjang hari.

Manfaat Minum Air Sebelum Shalat

1. Hidrasi yang Optimal:

   • Rutin minum air membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi. Hidrasi yang baik sangat penting untuk fungsi tubuh yang optimal, termasuk pencernaan, sirkulasi darah, dan regulasi suhu tubuh.

2. Meningkatkan Konsentrasi dan Fokus:

   • Minum air secara teratur dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus. Ketika tubuh terhidrasi dengan baik, fungsi otak juga meningkat, yang dapat membantu Anda lebih khusyuk dalam shalat.

3. Detoksifikasi Tubuh:

   • Air, terutama yang diberi tambahan bahan alami seperti lemon atau madu, dapat membantu proses detoksifikasi tubuh. Ini berarti membantu membersihkan racun dari tubuh, meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

4. Menjaga Kesehatan Pencernaan:

   • Minum air sebelum shalat dapat membantu sistem pencernaan bekerja lebih baik. Ini dapat mencegah masalah pencernaan seperti sembelit dan memperbaiki metabolisme.

5. Meningkatkan Energi:

   • Hidrasi yang baik juga berarti peningkatan energi. Dengan minum air secara teratur, terutama sebelum aktivitas seperti shalat, Anda bisa merasa lebih berenergi dan segar.

Cara Membuat Air yang Disarankan