Kunyit: Kunyit memiliki kandungan kurkumin yang bermanfaat untuk kesehatan otak dan peradangan.
Pola Hidup Sehat:
Olahraga Ringan: Lakukan olahraga ringan seperti jalan kaki, yoga, atau peregangan untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah.
Istirahat yang Cukup: Pastikan mendapatkan istirahat yang cukup untuk memulihkan tubuh dan pikiran.
Menghindari Stres: Kelola stres dengan meditasi, doa, atau aktivitas yang menenangkan.
Terapi dan Rehabilitasi:
Ikuti program terapi fisik yang direkomendasikan oleh dokter untuk memulihkan fungsi tubuh dan meningkatkan mobilitas.
Terapi wicara jika diperlukan untuk memperbaiki kemampuan berbicara dan berkomunikasi.
Semangat Sembuh
Dukungan Keluarga dan Teman:
Dukungan dari keluarga dan teman sangat penting dalam proses pemulihan. Berbagi perasaan dan mendapatkan dukungan emosional dapat meningkatkan semangat untuk sembuh.
