Realitasonline.id | Berikut adalah 17 manfaat tanaman pletekan kencana ungu (atau Gynura procumbens) bagi kesehatan:
1. Mengontrol Gula Darah
Manfaat: Dikenal untuk membantu menurunkan kadar gula darah, menjadikannya bermanfaat bagi penderita diabetes.
Cara Penggunaan: Konsumsi daun segar atau rebusannya secara rutin.
2. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Manfaat: Dapat membantu meredakan hipertensi dengan mengontrol kadar kolesterol dalam darah.
Cara Penggunaan: Rebus daun pletekan dan minum air rebusannya.
3. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat: Mencegah penyakit jantung dengan meningkatkan kesehatan pembuluh darah.
Cara Penggunaan: Konsumsi daun segar dalam bentuk salad atau jus.
4. Anti-inflamasi
Manfaat: Mengurangi peradangan dalam tubuh, yang bermanfaat untuk kondisi seperti arthritis.
Cara Penggunaan: Minum teh dari daun pletekan.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat: Meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit.
