Realitasonline.id | Pernah merasakan deg-degan, panik, salah tingkah, lantas terkadang seperti merasakan mules dan ada yang terbang di perut? Tenang saja dan jangan khawatir, mungkin kalian hanya merasakan butterfly in the stomach. Apa itu butterfly in the stomach?
Perasaan ini umumnya terjadi ketika merasa jatuh cinta, panik, cemas, atau menunggu hal yang dinanti-nanti. Lantas, sebenarnya keadaan ini hanya perasaan saja atau ada penjelasannya ilmiahnya, ya?
Pengertian Butterfly in the stomach
Jika diartikan secara bahasa, butterfly in the stomach berarti kupu-kupu di perut. Namun, idiom ini untuk penggambarkan perasaan nervous atau deg-degan.
Baca Juga: 6 Cara Atasi Stres Kerja, Selain Butuh Jeda Kamu Juga Perlu Support System
Umumnya, saat kita sudah merasakan cemas dan gugup berlebihan, tubuh secara otomatis akan merespon perasan seperti mules disamping merasa deg-degan.
Penyebab Butterfly in the Stomach
Ketika kita merasa terlalu senang, otak akan langsung menghasilkan zat kimia yang bernama dopamin. Zat ini yang menimbulkan perasaan deg-degan ketika memikirkan hal tersebut. Selain dihasilkan oleh otak, dopamin juga dihasilkan dari usus. Maka dari itu, saat kita salah tingkah, umumnya kita juga merasa mules.
Respons Flight or Fight
Ternyata, peraasaan panik, takut, dan tidak nyaman dapat menimbulkan efek flight or fight. Respons ini adalah bentuk evolusi manusia dalam menghadapi situasi tidak nyaman.
Ketika tubuh memberi respons efek flight or fight, otak akan secara otomatis meningkatkan adrenalin yang membuat aliran darah bertambah.
Selanjutnya, tubuh akan mengirim aliran darah ke area tubuh yang membutuhkan. Seperti contohnya mengirim aliran darah ke kaki saat kita merasa salah tingkah dan ingin kabur.