Jangan Remeh dengan Jamur, Ternyata Banyak Manfaatnya, dr Zaidul Akbar Sebut Bisa Turunkan Lemak

Realitasonline.id | Ada beberapa jenis jamur yang bisa dikonsumsi dan ternyata memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan.

Praktisi herbal dr Zaidul Akbar menyebutkan bahwa jenis jamur seperti enoki, jamur kuping, jamur kancing ataupun jamur champignon memiliki manfaat untuk merontokkan lemak pada tubuh.

dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa tidak ada olahraga ataupun diet yang bisa membantu merontokkan lemak.

Baca Juga: Polres Taput Ciduk Tiga Pria Diduga Pelaku Pengedar Narkoba Ditetapkan Jadi Tersangka

Tetapi jika mengonsumsi jamur bisa memiliki manfaat yang sama.

"Jamur memiliki kandungan yang bisa mengikat logam berat dan tinggi serat sehingga bisa bermanfaat untuk merontokkan lemak," ucap dr Zaidul Akbar dilansir dari akun Instagram @zaidulakbar.

Tentunya agar mendapatkan hasil yang optimal, jamur dimakan harus diolah dengan pengolahan yang benar tanpa menambahkan bahan yang tidak baik bagi tubuh.

Baca Juga: DLI Wilmar Group Labuhanbatu Serahkan Bantuan Pitrun ke SMPN 1 Bilah Hilir Labuhanbatu

Oleh sebab itu, praktisi herbal tersebut memberikan cara dalam membuat jamur dengan bahan-bahan alami tanpa menggunakan jenis bahan yang bisa merugikan tubuh.

Bahan-bahannya:

- Jamur

- Jahe Secukupnya

- Kayu Manis Secukupnya

- Cengkeh Secukupnya