4. Selalu memprioritaskan orang lain
5. Udah dikelilingi orang toxic.
Baca Juga: 8 Tanda-tanda Kamu Mengalami Emotional Abuse dalam Hubungan, Salah Satunya Suka Mengancam Pasangan
Bagi seseorang yang masih kesulitan mengatur emosi tentunya menjadi emosional sponge bisa membuatnya terbebani.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan:
1. Luangkan waktu untuk sendirian
2. Rutin meditasi
3. Jaga kepekaanmu terhadap orang lain
4. Jauhi hal-hal yang bisa mengganggumu. (MIF)
