Realitasonline.id | Umum stres memang masih sering dianggap sebagai penyebab permasalahan dan penurunan kesejahteraan diri manusia.
Kita terlanjur percaya bahwa stres adalah akar sekaligus pemicu munculnya masalah hidup berikutnya.
Produktivitas menurun, hilang fokus dan menurunnya konsentrasi seringkali muncul akibat stres yang kita alami.
Benarkah anggapan anggapan kita terhadap stres selama ini?
Stres bukan inti dari masalah, melainkan stres merupakan hasil dari pandangan kita terhadap suatu masalah.
Tujuan miliar populasi dunia bisa memiliki respons yang berbeda-beda terhadap suatu situasi.
Miskonsepsi 2
Sebuah masalah memang menyebalkan tetapi apabila kita mampu mengubah persepsi kita, stres bisa meningkatkan fungsi fisiologis dan kinerja tubuh.
Baca Juga: Kapolres Batu Bara komitmen Perangi Segala Jenis Judi
Miskonsepsi 3
Stres perlu dihadapi dengan kepasrahan.
Stres memang bisa selalu datang tiba-tiba, tetapi bukan berarti kita tinggal pasrah.
Stress dapat kita kelola agar memiliki dampak positif terhadap hidup kita.
