Realitasonline.id | Kekerasan, baik fisik, emosional, maupun seksual, dapat memiliki dampak yang serius pada kesehatan mental anak.
Anak-anak yang mengalami kekerasan lebih rentan terhadap depresi, kecemasan, trauma, dan masalah kesehatan mental lainnya.
Komunikasi terbuka dengan anak tentang kekerasan dapat membantu mereka:
Memahami apa itu kekerasan: Anak-anak perlu belajar tentang berbagai bentuk kekerasan, termasuk tanda-tanda dan dampaknya.
Mengembangkan rasa aman: Komunikasi yang terbuka dapat membantu anak merasa aman dan nyaman untuk berbicara dengan orang dewasa tepercaya tentang apa yang mereka alami.
Belajar cara melindungi diri: Dengan pengetahuan tentang kekerasan, anak-anak dapat belajar cara melindungi diri dari situasi berbahaya dan siapa yang harus mereka hubungi untuk meminta bantuan.
Membangun kepercayaan diri: Komunikasi yang terbuka dapat membantu anak membangun kepercayaan diri dan kemampuan mereka untuk mengatasi situasi sulit.
Mengembangkan hubungan yang sehat: Komunikasi yang terbuka dapat membantu membangun hubungan yang sehat antara anak dan orang dewasa tepercaya.
Baca Juga: Kenali Gejala Depresi Pasca Kelahiran pada Ayah Baru, Begini Penjelasan dan Cara Mengatasinya
Tips berkomunikasi dengan anak:
- Pilih waktu yang tepat: Pilih waktu yang tenang dan bebas gangguan untuk berbicara dengan anak.
- Gunakan bahasa yang sesuai dengan usia: Gunakan bahasa yang mudah dipahami oleh anak.
- Mulailah dengan pertanyaan terbuka: Dorong anak untuk berbicara tentang apa yang mereka ketahui tentang kekerasan.
- Dengarkan dengan penuh perhatian: Berikan perhatian penuh kepada anak saat mereka berbicara.
- Tunjukkan empati: Validasi perasaan anak dan tunjukkan bahwa Anda peduli.
- Berikan informasi yang akurat: Berikan informasi yang sesuai dengan usia tentang berbagai bentuk kekerasan, tanda-tanda, dan dampaknya.
- Ajarkan cara melindungi diri: Ajarkan anak cara untuk menghindari situasi berbahaya dan siapa yang harus mereka hubungi untuk meminta bantuan.
- Berikan pujian dan dorongan: Berikan pujian dan dorongan kepada anak atas keberanian mereka untuk berbicara tentang kekerasan.
- Cari bantuan profesional: Jika anak Anda mengalami kekerasan, cari bantuan profesional dari psikolog atau terapis.
Baca Juga: Kondisi Mood Ayah Memengaruhi Perkembangan Anak? Yuk Simak Begini Penjelasan dan Cara Mengatasinya
Selain komunikasi terbuka, penting untuk menciptakan lingkungan yang aman bagi anak. Ini berarti:
- Menetapkan aturan yang jelas: Tetapkan aturan yang jelas tentang perilaku yang dapat diterima dan tidak dapat diterima di rumah.
- Menjadi contoh yang baik: Tunjukkan kepada anak bagaimana menyelesaikan konflik dengan cara yang damai.
- Mengawasi anak dengan cermat: Awasi anak dengan cermat dan perhatikan tanda-tanda kekerasan.
- Berkomunikasi dengan orang tua lain: Bicaralah dengan orang tua lain tentang pentingnya menjaga anak-anak aman dari kekerasan.
