Manfaat: Daun kelor kaya akan kalsium dan vitamin D, yang sangat penting untuk kesehatan tulang.
Daun kelor juga mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengurangi risiko osteoporosis.
2. Rebusan Kulit Telur:
Bahan:
Kulit telur dari telur organik
Air
Sedikit cuka (opsional, untuk membantu melarutkan kalsium)
Cara Membuat:
Cuci bersih kulit telur dan rebus dalam air mendidih selama 5-10 menit untuk sterilisasi.
Hancurkan kulit telur menjadi bubuk halus setelah dikeringkan.
Campurkan bubuk kulit telur ke dalam air panas atau bisa juga ditambahkan sedikit cuka untuk membantu melarutkan kalsium.
Minum air tersebut setelah campuran meresap.
