Realitasonline.id | Kue Lebaran biasanya lebih dominan kue kering. Karena memang sudah menjadi tradisi. Tapi, harus diingat bahwa Lebaran biasanya diisi dengan saling berkunjung ke rumah masing-masing untuk meminta maaf.
Maka, pemilik rumah berusaha menjamu para tamu dengan beragam pilihan kue.
Namun, mengonsumsi kue-kue khas Lebaran ternyata tidak boleh berlebihan. Bakalan banyak gangguan kesehatan yang akan muncul akibat banyak mengkonsumsi kue Lebaran. Mau tahu? Yuk, simak penjelasanya di bawah ini.
1. Mudah berjerawat
Mentega dalam jumlah besar dalam kue dapat memengaruhi aktivitas hormon. Pasalnya, mentega mengandung IGF-1 yang fungsinya hampir mirip dengan insulin yang mengatur hormon.
Jerawat diketahui muncul karena aktivitas hormonal, sehingga terlalu banyak memakan cookies dapat menimbulkan jerawat baru di wajah.
Baca Juga: Gubernur Edy Rahmayadi dan Wali Kota Bobby Nasution Salat Ied di Lapangan Taman Cadika Medan
2. Memicu kenaikan berat badan
Seperti yang kita tahu, terlalu banyak mengonsumsi gula menjadi salah satu penyebab kenaikan berat badan. Cookies terkenal dengan rasanya yang manis dan tentunya mengandung banyak gula.
Belum lagi karena cookies terbuat dari olahan tepung yang merupakan karbohidrat.
Tepung lebih cepat diserap oleh tubuh dan meningkatkan gula darah sehingga meningkatkan lemak dalam tubuh. Akhirnya, berat badan bertambah dengan cepat.
4. Cookie pengawet menyebabkan alergi
Kue-kue yang dijual di pasaran mungkin saja mengandung bahan pengawet. Tentunya bahan pengawet akan menimbulkan gangguan kesehatan. Salah satunya adalah alergi.
Kue kering yang menggunakan bahan pengawet biasanya memiliki aroma obat dan rasanya cenderung menyengat.
