Cegah Gejala GERD Saat Puasa Ramadan, dr Zaidul Akbar Sarankan Minum Ramuan Herbal Ini, Bahan-bahannya Ada di Dapur

Kayu manis memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan gejala GERD.

Tambahkan kayu manis ke teh atau makanan Anda untuk mendapatkan manfaatnya.

Baca Juga: Apa Benar Kalau Puasa Bisa Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker? Begini Kata dr Zaidul Akbar, Ada Keajaiban yang Luar Biasa!

5. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.

Minumlah susu kunyit atau tambahkan kunyit ke makanan Anda untuk membantu meredakan gejala GERD.

6. Aloevera

Gel aloevera telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan iritasi pada esofagus dan mengurangi gejala GERD.

Pastikan Anda menggunakan produk aloevera yang aman untuk dikonsumsi secara internal.

Baca Juga: Anak Puasa Karena Syariat Atau Kesehatan? Begini Pandangannya dalam Islam, Tapi Tetap Perhatikan Kesehatan Mentalnya!

7. Bunga Chamomile

Chamomile memiliki sifat yang menenangkan dan dapat membantu meredakan gejala GERD. Minumlah teh chamomile secara teratur untuk mendapatkan manfaatnya.

Sebelum menggunakan ramuan herbal atau suplemen apa pun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan.

Terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lain.

Baca Juga: Bulan Puasa Tapi Berat Badan Makin Meningkat? dr Zaidul Akbar Beberkan Ternyata Karena Suka Mengonsumsi Ini