Realitasonline.id | Manfaat air putih bagi tubuh sudah tidak bisa dielakkan lagi.
Sayangnya, jika salah dalam mengonsumsi air putih justru bisa mengalami bahaya.
Agar bisa mendapatkan manfaat baik dari air putih, dr Zaidul Akbar membagikan cara yang benar untuk mengonsumsinya.
Dilansir dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar Official, suhu normal tubuh manusia sekitar 37 derajat celcius.
Baca Juga: Ustaz Abdul Somad Ingatkan Betapa Dahsyatnya Doa Orang Ini: Seketika Langsung Diijabah Sama Allah
"Tubuh kita itu suhu normalnya 37 derajat celcius, jadi tidak terlalu panas dan tidak terlalu dingin juga," ungkap dr Zaidul Akbar.
Tapi terkadang banyak orang yang salah kaprah jika tubuh berkeringat maka langsung mencari air.
Padahal, itu pertanda sebaiknya minum air hangat.
"Ketika lagi dingin pasti pengennya minum dingin itu sebenarnya ada keringat di badan yang perlu dikeluarkan," tuturnya.
Baca Juga: Pemborong Proyek Jembatan di Desa Pekan Sawah Fitnah Warga Minta Uang
"Jadi, lagi sensasi dingin kita muncul maka itu jangan justru diminum yang dingin lagi," tegasnya.
Tak banyak yang belum mengetahuinya, ternyata air dingin bisa membuat tubuh ketagihan.
"Justru minum air hangat atau yang normal yang begini. Karena jika minum air dingin maka tubuh akan ketagihan pengen lagi dan lagi," lanjutnya.
Bahkan, ketika tubuh ketagihan minum air dingin maka ginjal bisa rusak secara perlahan.