Realitasonline.id | Buah pisang seringkali dijadikan sebuah makanan diet sehat sebagai menu sarapan. Pisang adalah buah yang kaya nutrisi seperti karbohidrat dan serat.
Tapi, tak jarang sebagian orang mengalami ketidaknyamanan setelah makan buah pisang.
Pada sejumlah kasus, buah pisang membuat sakit perut karena ada beberapa penyebab termasuklah sindrom iritasi usus besar.
Baca Juga: Elkananda Shah Ketua DPC Partai Hanura Simalungun, Bupati Ajak Berkolaborasi Majukan Daerah
Biasanya gangguan yang terjadi pada sakit perut seperti kram, gas, kembung serta masalah pencernaan lainnya.
Selain itu, sakit perut juga bisa ketika memiliki intoleransi fruktosa ataupun alergi pisang yang langka.
Karena, pisang mengandung sorbitol atau kadang bisa menyebabkan gas, kembung serta diare.
Menurut ahli gizi yang ditulis oleh Verywell Health, ada beberapa penyebab yang membuat perut sakit setelah makan pisang:
Baca Juga: Waspada Penyakit Mematikan! Begini Bahaya Main Handphone Sambil Buang Air Besar
1. Ada kandungan serat larut dan sorbitol
Buah pisang sering digunakan untuk mengisi kembali kalium serta nutrisi yang hilang karena diare ataupun muntah.
Walaupun pisang pada umumnya dapat ditoleransi dengan baik, tetapi ada beberapa orang mengalami kembung ataupun gas setelah memakannya.
Salah satu alasan seseorang yang sering dialami, yaitu ketidaknyamanan makan pisang karena memiliki kandungan serat larutnya.
Baca Juga: Tinjau Pembangunan PT SOI KEK Sei Mangke, Bupati Cari Tau Kewajiban Semua Perusahaan
