Meningkatkan Kesehatan Mata
Bunga telang mengandung antosianin yang dapat membantu meningkatkan kesehatan mata, melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas, dan meningkatkan penglihatan.
Meningkatkan Kesehatan Otak
Bunga telang memiliki sifat nootropik yang dapat membantu meningkatkan fungsi kognitif, memori, dan konsentrasi. Ini bermanfaat untuk kesehatan otak secara keseluruhan.
Mengurangi Kecemasan dan Stres
Bunga telang memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan stres. Teh bunga telang sering digunakan sebagai minuman relaksasi.
Cara Mengolah Bunga Telang ala dr Zaidul Akbar
Berikut adalah beberapa cara mengolah bunga telang yang direkomendasikan oleh dr Zaidul Akbar:
Teh Bunga Telang
Bahan: Beberapa bunga telang kering atau segar, air panas.
Cara Membuat:
Ambil beberapa bunga telang (sekitar 5-10 bunga).
